Lavande officinale, lavande aspic, lavandin... évoquent la chaleur de l'été, le chant des cigales, la Provence. On en fait des remèdes très efficaces qui soulagent la douleur et apaisent les problèmes cutanés. Découvrez toutes les propriétés de l'huile essentielle de lavande avec Pascale Gelis-Imbert, docteur en pharmacie.
Un élixir contre les maux de tête
La lavande officinale est réputée pour son action contre la douleur .
La recette
Prendre dans un grand verre d'eau 5 ml de teinture mère de lavande officinale, 3 ml de teinture mère de mélisse (Melissa officinalis L.) et 2 ml de teinture mère de menthe poivrée (Mentha piperita L.)
Comment l'utiliser : 2 fois par jour, pendant 1 à 3 jours.
Une huile relaxante pour les enfants
L'huile essentielle (HE) de lavande officinale est connue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes adaptées aux enfants.
La recette
Mettre dans le creux de la main, 2 à 3 ml d'huile végétale de noyaux d'abricot ajouter 1 goutte d'HE de lavande officinale et 1 goutte d'essence de mandarine. Mélanger.Comment l'utiliser : masser, en douceur, la plante des pieds du petit enfant (2 à 4 ans) ou le haut du dos de l'enfant (5 à 10 ans) le soir, avant le coucher, pendant 4 à 6 jours.
Un soin apaisant en cas de piqûres
La lavande aspic, comme son nom l'indique, soulage quand ça pique !
La recette :
Mettre 1 à 2 gouttes d'HE pure de lavande aspic sur un bouton de moustique, une piqure de guêpe ou de méduse.
Comment l'utiliser : renouveler l'opération toutes les 5 minutes pendant environ 30 minutes.
Une préparation pour calmer les démangeaisons
Ce mélange d'huiles essentielles répare et assainit la peau tout en atténuant les démangeaisons et les douleurs (eczéma, brulures...).
La recette :
dans un flacon en verre teinté de 5 ml, mettre 5 gouttes d'HE de lavande officinale, 5 gouttes d'HE de géranium rosat (Pelargonium asperum), 3 gouttes d'HE de lavande aspic et 3 gouttes d'HE de matricaire (Matricaria recutica). Remplir le flacon avec du macérât huileux de calendula. Mélanger.
Comment l'utiliser : masser délicatement la lésion 3 à 4 fois par jour jusqu'à obtention d'une nette amélioration de la peau.
Des solutions contre les petites bêtes
La lavande officinale éloigne les poux et les mites.
La recette contre les poux :
Dès l'alerte aux poux, mettre 1 goutte d'HE de lavande officinale derrière chaque oreille de l'enfant ainsi qu'au niveau de sa nuque pendant 10 à 15 jours.
La recette contre les mites :
Dans de petits sacs en tissu, mettre 4 à 5 épis fleuris de lavande officinale et 2 feuilles de laurier noble (Laurus nobilis). Les disposer dans les placards et les froisser régulièrement. Changer les plantes tous les 6 mois.
Un remède anticourbatures
L'huile essentielle de lavande officinale est un excellente antispasmodique qui apaise et décontracte les muscles endoloris après l'effort.
La recette :
dans un flacon en verre teinté de 5 ml, mettre 5 gouttes d'HE de lavande officinale, 5 gouttes d'HE de camomille romaine (Chamaemelum nobile), 3 gouttes d'HE de gingembre (Zingiber officinale) et 3 gouttes d'HE de romarin à camphre (Rosmarinus officinalis CT camphre). Remplir le flacon avec du macérât huileux d'arnica. Mélanger.
Comment l'utiliser : masser le muscle pendant 4 à 6 min, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 5 jours. Si la douleur persiste consulter un médecin.
