S'il n'est pas conseillé de traiter une cystite avec des plantes, ces dernières peuvent chez certaines femmes s'avérer utiles pour les prévenir.
DE LA CANNEBERGE, TOUS LES JOURS À DOSES ÉLEVÉES
Depuis les années 2000, les études se multiplient sur les présumées vertus de la canneberge (ou cranberry) sur l'appareil urinaire. Dernier avis en date, celui de l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (ANSES) du 18 mars 2011 : les principes actifs de la canneberge Vaccinium macrocarpon empêchent l'adhérence des germes responsables des cystites (Escherichia Coli) sur la muqueuse urinaire. Ce qui facilite leur élimination. Néanmoins, tempèrent les experts, aucune étude publiée n'a montré son efficacité dans le traitement curatif des infections urinaires récidivantes. Mais ce traitement mérite d'être essayé en prévention chez les femmes sujettes aux cystites à répétition. Pour profiter de l'effet anti-adhérent de la canneberge Vaccinium macrocarpon, il faut en consommer à la dose de 36mg/jour, et cela tous les jours (Cys-control, Uri-cran, Urell).
L'ORTHOSIPHON, LA PENSÉE SAUVAGE ET LA BUSSEROLE POUR LEURS PROPRIÉTÉS DIURÉTIQUES
Les plantes augmentant le débit urinaire et favorisant l'élimination des déchets peuvent être intéressantes en traitement de fond. C'est le cas de la pensée sauvage, de l'orthosiphon ou encore de la busserole. Pour profiter de leurs bienfaits, il est conseillé de les consommer sous forme de tisane. Pour les deux premières, les cures doivent durer 3 semaines pour ressentir leur efficacité. Attention par contre à la busserole qui peut être un peu agressive pour les estomacs sensibles. Les cures ne doivent pas dépasser 10 jours. Pour renforcer son action antiseptique, y ajouter une dizaine de baies de genièvre concassées.
LE PAMPLEMOUSSE, UN ANTIBIOTIQUE NATUREL
A en croire les travaux du docteur Jacob Harich, l'extrait de pépin de pamplemousse renfermerait un puissant antibiotique naturel qui peut être intéressant pour prévenir les cystites chroniques. L'idéal est de choisir un produit issu de l'agriculture biologique et d'en faire des cures de trois semaines entrecoupées de pause d'une semaine, aux doses indiquées par le fabricant (Fleurance nature, Super Diet, Forte Pharma...).
DE L'HOMÉOPATHIE, DANS LES PÉRIODES À RISQUE
Pour trouver le complexe homéopathique le mieux adapté à son terrain, mieux vaut consulter un médecin homéopathe. Mais d'une manière générale, pour éviter les récidives, notamment lors des périodes à risque que sont la grossesse et la ménopause, il est conseillé de prendre 5 granules de Colibacillinium 7 CH une fois par semaine pendant plusieurs mois.
