Les aphtes sont de petites ulcérations de la bouche, rondes ou ovales, aux bords nets. Leur fond jaunâtre est entouré d'un liseré rouge qui témoigne de l'inflammation. Ni infectieux ni contagieux, ils provoquent une sensation de brûlure désagréable pendant au moins 5 jours. Ils guérissent spontanément en une dizaine de jours mais certaines solutions douces permettent de soulager la douleur plus rapidement.
L'HUILE ESSENTIELLE DE GIROFLIER
Antibactérienne et anti-inflammatoire, l'huile essentielle de giroflier agit sur la douleur et l'infection cutanée. En plus, elle est cicatrisante.
Comment l'utiliser ?
En application locale : dans 5 gouttes d'huile végétale d'argan (hydratante et apaisante), mettre 1 goutte d'huile essentielle (HE) de giroflier, 1 goutte d'HE de niaouli et 2 gouttes d'HE de lavande aspic; appliquer avec un bâtonnet de coton, matin, midi et soir, jusqu'à la disparition des ulcérations.
En bain de bouche : 2 gouttes d'HE de giroflier et 3 gouttes de disper (dispersant). Verser le mélange dans un demi-verre d'eau chaude et faire un gargarisme avec ce mélange, 2 ou 3 fois par jour.
Le conseil en plus : pendant cette période, éviter l'alcool, les aliments gras, le tabac et les saveurs piquantes.
LE BAIN DE BOUCHE AU BICARBONATE DE SOUDE
Grâce à ses propriétés cicatrisantes, antiseptiques et antidouleur, le bicarbonate de soude désinfecte et neutralise l'acidité.
Comment l'utiliser ?
En bain de bouche : verser 2 cuillerées à café de bicarbonate alimentaire dans un grand verre d'eau. Rincer la bouche avec cette solution pendant quelques minutes après s'être lavé les dents, 2 ou 3 fois par jour.
Le conseil en plus: une bonne hygiène buccale est indispensable. Utiliser de préférence une brosse à dents souple pour ne pas blesser la bouche.
LES REMÈDES HOMÉO
L'homéopathie prend en compte la façon dont les symptômes s'expriment chez le patient, contrairement à l'allopathie, ce qui permet de proposer un traitement adapté à chaque situation. Les substances utilisées sont fortement diluées et n'entraînent pas d'effets secondaires.
Comment les utiliser
L'aphte est situé à l'intérieur des joues, il est blanc et douloureux : Borax 5 CH, 5 granules, 3 fois par jour.
Il est fissuré, douloureux, très sensible au chaud : Borax 5 CH et Nitricum acidum 5 CH, 5 granules de chaque, 3 fois par jour.
Il est blanc, accompagné d'hypersalivation et de mauvaise haleine : Mercurius solubilis 5 CH, 5 granules, 3 fois par jour.
Les aphtes sont plus douloureux la nuit et la bouche est rouge foncé : Lachesis 5 CH, 5 granules, 3 fois par jour.
Les conseils en plus : supprimer certains aliments : fruits secs ou acides, épices, gruyère, tomates, agrumes, ananas, fraises, kiwis, noix.
LA PROPOLIS
La propolis est un ensemble de substances résineuses, gommeuses et balsamiques récoltées par les abeilles sur les bourgeons de certains végétaux. Cette résine est utilisée pour assurer l'étanchéité et l'asepsie de la ruche. Sa richesse réside dans la multitude de ses composants (plus de 400) : flavonoïdes (des antioxydants), huiles essentielles, mais aussi oligo-éléments (zinc, silice, fer), acides aminés... qui en font une substance aux nombreux bienfaits. Elle est anti-inflammatoire, cicatrisante, antiseptique, anesthésiante, purifiante.
Comment l'utiliser?
Mâcher une barre de propolis purifiée, et la garder en bouche le plus longtemps possible, avant d'avaler ou jeter.
Appliquer sur l'aphte la solution huileuse de propolis, puis masser délicatement les ulcérations.
Faire un bain de bouche, 2 ou 3 fois par jour, avec la même solution de propolis » mélangée à un peu d'eau chaude.
Le conseil en plus : privilégier les fruits et les légumes épluchés crus, cuits ou mixés (purée, compote...).
